时间：两日一晚
地点：水泉沟——水长城
人数：不少于20人团队
行程：
第一天 安排
07:00-09:00 贵公司指定地点集合，登车前往昌平水泉沟
09:00-09:45 到达活动地点，教练讲解活动注意事项
野外徒步导入环节：破冰分队
09:45-10:00 徒步前热身环节：同心圆
10:00-11:00 峡谷徒步
期间完成任务：狭路相逢
11:00-12:00 完成任务后继续行进，行至午餐地点，
途中完成任务：心手相连
12:00-13:00 野外午餐DIY，餐前完成任务：坐地起身
13:00-15:30 徒步到黄花城水长城景区内
完成任务：激情传水
15:30-16:30 安营扎寨（或者安排山庄标间住宿）
16:30-18:30 晚餐DIY，提供原料、锅灶等，团队分组完晚餐制作，每组拿出一道菜进行pk，评选出厨王小组并给予相应的精神奖励
第二天 安排
07:00-07:30 特色晨练，呼吸分清晨新鲜空气
07:30-08:30 收拾营地
08:30-09:00 早餐
19:00-12:00 团队拓展：【挑战天下】-【超音速】-【精彩总结、合影留念】
12:00-13:30 团队午餐（桌餐）
13:30-14:00 景区内自由游览休闲
自由拍照等
14:00- 乘车返回公司
