一、项目简介

　　根据要求，尽快将皮筋从头传到尾。

　　二、人数与时间

　　全体学员一起做，或分队竞赛。时间控制在20分钟以内。

　　三、场地与物品、器械准备。

　　一块平整的场地，室内外均可。所需物品：牙签若干(数量大于人数)，皮筋若干(数量大于队数)。

　　四、规则及注意事项北京军训拓展

　　1、每队站成一排或围成一个同时面向圆心的圆圈;

　　2、每人咬住一枚牙签;

　　3、培训师将一根皮筋挂在某队友的牙签上;

　　4、学员在不用手的情况下，将这根皮筋用牙签传递，直到最后一个人，最先完成的小队获胜;

　　5、传递期间，如果皮筋掉落，则要从第一名队员开始重新传递。