团队凝聚力拓展项目：翻越未来
	项目名称： 翻越未来 项目类型： 团队合作项目 项目介绍： 高度1.8米的绳索、一根1.8高度的竹子，要求所有的参与者翻越过去，方可成功，翻越的过程中严禁任何人语言进行交流与发出任何声音。 项目点睛： 富有成效的沟通与传达信息的清晰和准确性； 团队凝聚...

	空中抓杠
	项目介绍 空中单杠又称高空抓杠，这是一个个人心理挑战项目，每一位学员穿戴好安全保护后，依次沿着柱子爬到顶端，站在圆盘上，奋力跃起，去抓正前方的单杠（或击球）。 操作流程 1、布置项目（名称、目标、规则）； 2、根据项目要求讲解安全保护要领：全身...

	空中漫步
	项目介绍 空中漫步又称独木桥，这是一个个人心理挑战项目，学员在穿好安全装备的情况下，独自一人沿着柱子的一端爬至上方的横木，在规定时间内从横木一端走至另外一端，再由培训师放下。 项目规则 学员依次攀上约8米高的圆木，从圆木一端走到圆木另一端。一...

	合力过桥
	项目描述：3块被绳子悬挂在空中的板子，板子上面各有若干绳子固定；一名队员身穿安全带从5米高的空中通过3块由其他队员控制的扳子走到另一侧。 目标诉求 建立良好的人际关系； 团队中的协调配合； 科学的组织和统筹安排； 珍惜团队成员之间相互信任所带来的...

	攀岩
	项目介绍 这是一个经典的拓展培训项目，它既有高空项目的挑战性，又需要团队制定合理的计划。要求队员在安全保护下，沿着各自岩道攀爬，实现最高实际分的组为优胜组。 结合目标任务的攀岩，能让学员体验高空攀爬的挑战；提高身体的协调性；培养不轻言放弃、...

	勇攀天梯
	类 型： 团队精神与个人主义的塑造 活动目的： 1、培养良好的心理素质和空中平衡能力； 2、增强同伴间的协作精神和克服困难的毅力，让个人英雄主义在摇晃的天梯中解体。 操作程序： 1、培训师讲解规则，和动作要领； 2、学员穿保护衣（腰部腿部勒紧，腰部略...

	高空断桥
	项目准备： 高空断桥场地一处 、保险绳、安全带及安全帽 项目规则及注意事项： 1、学员系好保护绳、戴好安全带、头盔等保护设施。 2、学员在周全保护下依次独立爬上约8米高的断桥，独立完成跨越断桥的任务。 3、在项目过程中，经验丰富的教练员会随时保护学...