如今参加拓展训练已经成为一种趋势，拓展训练主要以户外活动为主，让团体去一起完成一些任务，从中得到启发。那么，什么样的人群适合参加拓展训练呢?

　　一、刚进入一个新单位的新移民刚刚踏入社会，或者是那些不能发挥自己的潜力，体验团队合作，促进团队合作的人。对于新单位的新人来说，紧密的团队可以给他们信心，沟通和协调，并迅速将他们带入团队。对于那些不能学会使用它的人来说，团队互动讨论和分享不仅可以丰富和更新他们的知识结构，还可以帮助他们培养独立思考的能力。它对自身的潜力和优势有积极的影响。

　　二、学生面临着各种各样的考试压力，如高中入学考试，大学入学考试等。开展训练能使学生身心得到放松。在精神上，让他们释放压力，消除压力带来的抑郁，轻松面对学习和考试，提高学习效率。在思想认识方面，通过长期的训练，使学生发现克服困难和培养毅力的能力。在身体健康方面，发展训练可以使自己的身体更加强健，身体是革命的资本，通过锻炼可以为高中考试和高考做准备。

　　三、缺乏锻炼，由于工作繁忙和缺乏锻炼身体素质低下，长时间坐在电脑前，导致血液循环不良，容易出现各种问题，导致亚健康。通过户外锻炼，我们可以锻炼身体，改善体质，缓解亚健康危机。

　　四、缺乏凝聚力，情绪处于弱势的团队员工工作时间长，难免惰性，甚至自私，原有的热情会随着时间的推移而消退，每个人都会不可避免地产生摩擦、意见、抱怨。在一个不断变化的环境中，很难通过内在的沟通来解决这些问题。此外，当员工看不到公司的未来，看不到个人的未来，感受到团队的温暖时，就会有跳槽的行为。因此，在这种情况下，每个人都会扩大培训，一起吃饭。一起喊口号，一起唱团队歌，一起完成项目，沟通、协调，团队凝聚力可以表达，挑战自我，达到熔炼团队的目的，工作热情、工作态度都会发生变化。

　　五、高级专业，长期紧张的工作，思考一定的惯性模式，经理体验发展训练和娱乐，为学习者提供轻松自然的学习氛围，并设置更具挑战性和激情的任务充满乐趣，这对于这些管理者来说是一个很大的帮助，可以调整甚至完全重建他们的知识结构，使思维高速重新运行，消除新的火花，并传播突破性的创新理念。

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